Coaching

Sie haben das Bedürfnis nach Veränderung? Sie sind motiviert, einen Entwicklungsschritt zu machen, sind sich abet noch unsicher, wie Sie das anstellen sollten? Sie haben mehrere Optionen, zwischen denen Sie sich schlecht entscheiden können? Hierbei kann ich Ihnen als Coach weiterhelfen. Meine Ausbildung ist an dieser Stelle genau die richtige, um Ihnen bei der Förderung von Veränderungsprozessen weiterzuhelfen.

„ Alte Wege öffnen keinen neuen Türen.“

Häufige Coaching-Anliegen sind*:

  • Entscheidungsfindung bei beruflichen oder privaten Fragen
  • Förderung von sozialer Kompetenz
  • Fragen und Probleme bei Teamentwicklungen
  • Fragen und Probleme bei Projektentwicklungen
  • Berufliche Neuorientierung
  • Förderung von emotionaler Führungskompetenz
  • Psychische Belastung bis hin zu Erschöpfungszuständen, Burn-Out und psychosomatischen Beschwerdebildern
  • Aufbau von Stressbewältigungsstrategien (z.B. Zeitmanagement, Work-Life-Balance)
  • Förderung von sozialer Kompetenz (z.B. selbstsicheres Auftreten, Kommunikationstraining, Konfliktmanagement)
  • Sinnkrisen
  • Selbstwertprobleme
  • störende Lebensgewohnheiten (z.B. Aufschiebeverhalten, Rauchen)
  • Konflikte in nahen Beziehungen (z.B. Partnerschaft, Eltern-Kind-Beziehung u. ä.)
*Liste angelehnt an Auszra Herrmann Mager (https://www.psychotherapie-praxis-muenchen.com/)
Kontakt

Dipl. Psych. Thomas Grischko
Verhaltenstherapeut

Zehdenicker Straße 11
10119 Berlin

030 120 82 940
0177 919 40 18
thomas@grischko.berlin