Der Psychotherapeut Thomas Grischko

Seine Fähigkeit, einen schnellen und sicheren Kontakt zu seinem Gegenüber herstellen zu können ist eine seiner großen Stärken. Die ihm geschilderten Problematiken können so in einer angemessenen Zeit entschärft und die der Problematik zugrunde liegenden Prozesse schnell erkannt und damit nachhaltig verändert werden. Ziel ist es immer, egal ob mit einer Therapie oder einem Coaching, dass es danach entspannter und zufriedener für Patient oder Klient läuft. Thomas Grischko, so sagt er, ist Therapeut aus Leidenschaft und nicht enden wollendem Engagement für die Menschen, die bei ihm Unterstützung suchen.

Mehr erfahren Sie unter dem Menüpunkt “Über mich“.

Dipl. Psych. Thomas Grischko
Verhaltenstherapeut

Zehdenicker Straße 11
10119 Berlin

030 120 82 940
0177 919 40 18
thomas@grischko.berlin

Die Vergangenheit kann man nicht ändern,
sich selbst aber schon, für die Zukunft.

Verhaltenstherapie

Ursprünglich basieren die Verfahren in der Verhaltenstherapie auf der Lerntheorie. Störendes Verhalten ist demnach also erlernt. Mit dem erlernten Verhaltensrepertoire wird so verfahren, dass erwünschtes Verhalten gestärkt und unerwünschtes Verhalten gelöscht wird. Das sorgt langfristig für mehr Entspannung und dadurch auch für mehr Zufriedenheit.

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Paartherapie

Studien zeigen: Jeder Mensch hat ausreichende Veranlagungen für gesunde Beziehungen, selbst größte Krisen kann er meistern. Trotzdem bleiben manche Probleme unlösbar. Doch auch für sie gibt es in der Regel einen Ausweg. Hochwirksame Konzepte, basierend auf modernen Erkenntnissen, machen erfüllende Beziehungen wieder möglich - oft schon in kurzer Zeit.

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Coaching

Mein Coaching richtet sich an verschiedene Settings: Einzelcoaching, Teamcoaching oder auch Projektcoaching. In den Coachings geht es mir - anders als bei einem Beratungsauftrag - nicht um die Lieferung von Lösungsvorschlägen. Mit Hilfe von strukturierten Gesprächen unterstütze ich meinen Auftraggeber bei der Entwicklung eigener Lösungsansätze.

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Supervision

Diese Form der Beratung richtet sich an Mitarbeiter aus psychosozialen Berufen, aber auch zunehmend aus der Wirtschaft. Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen lernen ihr berufliches oder ehrenamtliches Handeln zu prüfen und zu verbessern. Inhalte sind z.B. die Rollen- und Beziehungsdynamik zwischen Mitarbeiter und Klient, die Zusammenarbeit im Team oder in der Organisation.

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Beratung

In einem Beratungsprozess gebe ich unverbindlich und strukturiert mein Wissen über psychologische Zusammenhänge im beruflichen Kontext weiter an Einzelpersonen, Unternehmungen und Organisationen, die sich auf dem Wege zu ihren Zielen einen kompetenten Partner wünschen, der Probleme und Störungen in den beruflichen Abläufen erkennt und kommuniziert.

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Ablauf und Kosten

Eine Psychotherapie zu beginnen ist noch immer ein großer Schritt für viele Menschen. Stigmatisierungen spielen dabei eine wichtige Rolle. Deshalb erkläre ich hier für Sie weiterführend, wie sich eine Psychotherapie aufbaut und letztlich verläuft. Der erste Kontakt zu mir erfolgt in der Regel per Email oder Telefon. Nutzen Sie gerne das Kontaktformular.

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Kontakt

Dipl. Psych. Thomas Grischko
Verhaltenstherapeut

Zehdenicker Straße 11
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0177 919 40 18
thomas@grischko.berlin