Paarberatung und Paartherapie

Manchmal geht es in der Beziehung nicht so weiter, wie Sie sich das wünschen. Vielleicht merkt es nur ein Partner, meistens aber haben beide Partner Schwierigkeiten mit der Beziehung. Und manchmal gärt es schon länger bei einem Partner, bevor es der andere mitbekommt. Es gibt Probleme und Konflikte, man hat sich auseinandergelebt und Vorwürfe bestimmen den Alltag.

Wenn Sie bemerken, dass Sie sich als Paar zu verlieren drohen und alleine nicht mehr zueinander finden, kann Ihnen professionelle Unterstützung helfen.

Meine therapeutische Arbeit richtet sich selbstverständlich nach aktuellen, wissenschaftlich fundierten Verfahren. Es gilt meistens negative emotionale Kreisläufe im Miteinander zu erkennen und zu verändern. Partner haben es nicht immer leicht, einander zu verstehen. Dabei geht es nicht um gutes Hören, sondern darum zu erkennen, warum mein Gegenüber in bestimmten Situationen Dinge tut oder Worte sagt, die auf mich irritierend oder sogar verletzlich wirken. Diese Beziehungsfallen gilt es aufzudecken, zu verstehen und dann zu entschärfen.

„ Es gibt mehr Leute, die kapitulieren, als solche, die scheitern.“

Hierbei steht die Kommunikation als wichtigstes Werkzeug zur Verfügung. Wie reden die Partner miteinander? Was traut sich ein jeder und was nicht? Was scheint als selbstverständlich, ist es aber am Ende nicht? Diese Fragen und noch viele andere sind immer wiederkehrende Herausforderungen in einer Paartherapie. Die Kosten für eine solche Paarunterstützung werden leider von den Krankenkassen noch nicht übernommen. Deshalb steht zu Beginn eines solchen Therapieprozesses die Klärung des Umfangs und damit auch die Klärung von Zielen im Vordergrund, damit die Kosten überschaubar bleiben. Nach Bedarf und Wunsch kann es sinnvoll sein, zusätzlich Einzelsitzungen mit den Partnern zu vereinbaren. Informationen zu den Kosten einer Paartherapie finden Sie unter dem Menüpunkt „Ablauf und Kosten“.

Kontakt

Dipl. Psych. Thomas Grischko
Verhaltenstherapeut

Zehdenicker Straße 11
10119 Berlin

030 120 82 940
0177 919 40 18
thomas@grischko.berlin